Tiefschlaf Oase | Traumreisen Hypnosen Entspannung

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Sorgen, Schmerzen, Krankheit, Medikamente – es gibt viele Gründe, die uns nachts den Schlaf rauben. Das weiß ich selber nur zu gut, denn ich habe dank der Wechseljahre nicht nur mein Leid mit den lieben Hormonen, ich musste vor drei Monaten unerwartet wegen eines Hirntumors notoperiert werden. Der Tumor hat sich im Nachhinein zum Glück als gutartig erwiesen. Seit der OP hab ich allerdings massive Schlafstörungen. Zur Entspannung, zum Abschalten und zum wieder einschlafen, wenn sich das Gedanken-Karussell ewig dreht helfen mir Traumreisen und Hypnosen mit positiven Affirmationen. Und da ich beruflich Sprecherin bin, nehme ich mir die selber auf. Meine Traumreisen spreche ich ganz bewusst sehr langsam und sanft ein, mit ganz leiser Hintergrundmusik oder Naturgeräuschen. Vielleicht magst Du ja einmal reinhören. Bis bald, Lie 😊 Wenn Du Lust auf "normale" Hörbücher zum Einschlafen hast, dann schaue gerne auch auf "Lie liest vor" vorbei: https://www.youtube.com/c/Lieliestvor

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